مَنصِرُك في السيطرة على ضغط الدم

يُعَدّ الشمندر فُتْحاً غنيّاً بالألياف والفيتامينات، وله دورٌ جالٍب في خفض ضغط الدم. يمكن أن الشمندر على ضبط تدفق الدم في الأوعية الدموية، وبالتالي ينظم على مستويات ضغط الدم المثلى . يمكن �